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테니스를 즐기는 사람들에게 발생되는 부상과 마사지 요법
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서론 테니스는 고강도의 신체적 움직임과 반복적인 동작을 요구하는 스포츠로, 선수들은 지속적인 부상 위험에 노출되어 있습니다. 전문 테니스 선수들의 경우, 심각한 부상은 단순한 신체적 고통을 넘어 경력 전체에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 맥락에서 부상 예방과 효과적인 치료는 선수의 성과와 장기적인 운동 지속 가능성을 결정하는 핵심 요소입니다. 마사지 요법은 이러한 도전에 대응하는 중요한 전략으로…